{ Mei 12, 2009 @ 1:13 pm } · { ...Apa AJja bOlehh.... }
{ } · { Komentar dimatikan }

TIPS MERAWAT KULIT

Selain perawatan dari luar dengan kosmetik, untuk mendapatkan kulit yang sehat juga perlu perawatan dari dalam yang berasal dari vitamin, mineral dan nutrient yang terdapat di dalam makanan. Berikut ini nutrient yang diperlukan dan cara mendapatkannya :
Vitamin C
Vitamin C diperlukan untuk membuat kolagen, sejenis protein yang ditemukan di dalam kulit, tulang,pembuluh darah, dan ligament. Kehilangan kolagen membuat kulit kendur berkerut. Jambu biji termasuk salah satu yang mengandung paling banyak vitamin C.
Vitamin E
Mengandung senyawa antioksidan yang membantu mencegah kerusakan Sel-sel tubuh yang disebabkan radikal-radikal bebas.
Zinc.
Mineral jejak esensial yang mempunyai banyak peran di dalam tubuh. Mulai dari meningkatkan reproduksi sel, pertumbuhan dan perbaikan jaringan, termasuk kulit.
Air
Hidrasi sangat penting untuk tubuh, terutama kulit. Hidrasi tidak selalu berasal dari air. The hijau dan the hitam juga minuman yang baik. Yang penting adalah minum 8 sampai 10 gelas air setiap hari.

{ Mei 12, 2009 @ 1:07 pm } · { ...Apa AJja bOlehh.... }
{ } · { Komentar dimatikan }

Tips Menghadapi Ujian Nasional Cetak halaman ini dalam bentuk PDF Cetak halaman ini Kirim halaman ini kepada rekan Anda via E-mail
Ditulis oleh Tim TI smaia3.al-azhar
Soal UN - Ilustrasi

Soal UN – Ilustrasi

Menjelang ujian, siswa harus belajar ekstra ketat. Sukses atau gagalnya ujian yang kamu hadapi tergantung dari persiapan fisik dan mental kamu. Berikut beberapa tips  yang mungkin bisa membantu kamu menghadapi ujian :

Persiapkan Diri Kamu

Jelas bahwa belajar adalah kunci utama menghadapi ujian. Akan lebih baik jika kamu mencicil belajar dari jauh hari sebelumnya dan adakan latihan pra ujian, kamu bisa mengerjakan soal-soal ujian yang ada di buku yang berisi model soal-soal ujian, sehingga kamu lebih siap menghadapi ujian.

Ukur Kekuatan
Dalam hal ini siswa harus mempunyai gambaran jelas tentang kondisi dirinya. Memahami kekuatan, kemampuan dan kelemahan yang dimiliki, dalam materi pelajaran apa siswa mengalami kesulitan untuk memahaminya. Apabila ada pelajaran yang kurang dimengerti, maka belajarnya harus lebih giat lagi.

Menjaga Kesehatan
Kesehatan merupakan modal utama kamu bisa melakukan segala aktivitas termasuk belajar. Untuk itu siswa hendaknya selalu menjaga kesehatan, sehingga saat ujian tubuh dalam keadaan segar, sehat dan fit. Perhatikan juga waktu tidur jangan sampai kurang,  konsumsi makanan yang bergizi, jangan lupa olahraga secara teratur.

Siapkan Peralatan Ujian Dengan Baik Setiap ujian membutuhkan peralatan yang berbeda-beda, misal ujian menggambar berbeda dengan ujian tertulis biasa. Pastikan kamu membawa peralatan yang kamu butuhkan.

Datang Lebih Awal
Datang minimal 15 menit sebelum ujian dilaksanakan, kamu akan punya waktu mempersiapkan mental dan fisikmu. Ini akan membantu kamu lebih berkonsentrasi selama mengerjakan ujian.

Tenang dan Percaya diri
Sebelum mengerjakan soal biasakan untuk berdo’a. Dengan berdo’a kamu akan lebih tenang dan percaya diri.

Jangan tegang
Santailah dalam mengerjakan setiap soal sebab kondisi tegang saat ujian akan merusak konsentrasimu.

Membaca Perintah ujian
Bacalah perintah ujian dengan baik dan tidak  terburu-buru, sebab seringkali mengabaikan perintah menjawab soal membuat kamu salah dalam memberi atau memilih jawaban.

Seleksi Soal
Dahulukan soal yang kamu anggap mudah, ini akan membantu kamu dalam efisiensi waktu.

Hati-hati Dalam Mengisi Lembar Jawaban
Untuk soal pilihan ganda abaikan jawaban yang kamu tahu  salah, jangan menebak suatu pilihan jawaban ketika kamu tidak mengetahuinya secara pasti dan ketika hukuman pengurangan nilai diberlakukan. Untuk soal ujian esai pikirkan dulu jawaban sebelum menjawab, buat kerangka  singkat dengan mencatat beberapa ide yang ingin kamu tulis.

Koreksi Kembali Jawaban Soal
Periksa kembali jawaban yang sudah kamu tulis, hingga bila ada kekurangan kamu dapat dengan segera bisa memperbaiki jawaban.

Jangan Terburu-buru
Jangan pernah mengerjakan ujian dengan terburu-buru atau tergesa-gesa, ini bisa menyebabkan jawaban ujian tidak maksimal, kalau sudah selesai mengerjakanpun jangan terburu-buru untuk meninggalkan ruangan, pergunakan sisa waktu untuk memeriksa kembali jawabanmu.

Tutup Dengan Do’a
Sebagaimana kamu berdo’a memulai ujian, berdo’alah  juga setelah selesai mengerjakan. Dan ingat manusia hanya bisa berencana, Tuhan jugalah yang menentukan hasilnya.

Semoga apa yang kamu kerjakan benar dan mendapat nilai yang baik. Semoga berhasil dan sukses !

{ Mei 12, 2009 @ 12:53 pm } · { ...Apa AJja bOlehh.... }
{ } · { Komentar dimatikan }

TIPS MERAWAT RAMBUT

Berikut tipsnya:
- Aktivitas yang Anda jalani sehari-hari
menentukan seberapa sering seharusnya Anda mencuci rambut. Tidak ada patokan
yang baku berapa hari sekali harus
mencuci rambut. Namun, bila aktivitas Anda lebih banyak berada di luar ruangan,
cucilah rambut setiap hari.
- Hindari menggaruk kulit kepala pada saat
mencuci rambut. Selain akan membuat kulit kepala terluka, cara ini juga membuat
pelembab alami yang terdapat di kulit kepala berkurang. Lakukan pijatan ringan
pada bagian kulit kepala.
- Untuk mengatasi rambut yang sangat kering,
gunakan kondisioner setiap habis keramas. Pastikan Anda telah membilas sisa
shampo saat mengoleskannya di rambut.
- Bila kondisi rambut sedang rusak, biarkan
rambut mengering secara alami. Bungkus rambut dengan handuk yang cukup tebal
dan lembut. Hindari menggosok rambut dengan handuk, karena akan menyebabkan
rambut semakin kusut.
- Tapi, bila Anda sedang diburu waktu gunakan
bantuan pengering rambut (hair dryer) pada suhu sedang, dalam kondisi rambut
lembab. Usahakan pakai pengering rambut dalam jarak paling aman, yaitu 3-4 cm
dari rambut.
- Gerakan hair dyer mulai dari bagian atas hingga
ke bawah rambut. Ini akan membuat kutikula rambut menutup rapat. Dengan
demikian rambut tampak lebih lurus dan rapi.
- Hindari menarik rambut terlalu kuat dengan sisir saat memakai hair dyer,
karena menyebabkan rambut mudah patah dan rontok.
- Gunakan bantuan sisir rambut bulat dengan
penampang metal. Ini akan membuat rambut lebih cepat kering. Sesuaikan ukuran
sisir dengan model rambut Anda.
BERKILAU DALAM SEKEJAP
Rambut yang telanjur rusak butuh waktu cukup lama
untuk kembali bercahaya. Namun ada trik-trik untuk menyiasati rambut tampak
lebih berkilau dalam waktu relatif cepat.
- Untuk rambut yang sangat kering gunakan hair mask (masker rambut) minimal
seminggu sekali. Oleskan masker secara merata, biarkan selama beberapa menit.
Perawatan ini akan membuat rambut terasa lebih lembut dan bersinar.
- Atau oleskan plain yoghurt pada rambut satu atau dua kali dalam sebulan.
Oleskan saat rambut dalam kondisi basah, biarkan selama 5 menit untuk
menghasilkan rambut lebih berkilau.
- Untuk mendapatkan efek lurus dan berkilau pada rambut kusam atau yang sudah
pudar warnanya, pakai saja rol rambut, lalu catok rambut selama 10-15 menit.
Setelah itu semprotkan hair shine (pengkilap rambut) secara mer ata.

{ Mei 12, 2009 @ 12:39 pm } · { ...Apa AJja bOlehh.... }
{ } · { Komentar dimatikan }

all picture about daniel radaclife..

{ Mei 12, 2009 @ 12:21 pm } · { my education... }
{ } · { Komentar dimatikan }

tugas akhir komputer ribet bgt…..

oiya ingat kata pk as hari kamis ulangan kkpi tentang vlookup n hlookup….waw…tmbh ruyem deh.

{ Mei 12, 2009 @ 12:15 pm } · { my education... }
{ } · { Komentar dimatikan }

oi….oi jangan lp ny ternyata ada ulangan mid semester tgl 25-26 mei 2009.

tgl 25 nya ulangan bbm(bhs.indonesia,bhs.inggris,matematika)

tgl 26 nya ulangan pp(produktif perkantoran)

good luck bwt aq di mid nanti.amiiiiiiiiiiinnn

{ Mei 5, 2009 @ 11:06 am } · { ...Apa AJja bOlehh.... }
{ } · { Komentar dimatikan }

all picture about inuyasa

{ April 30, 2009 @ 3:26 am } · { my education... }
{ } · { Tinggalkan sebuah Komentar }

ih……sebel dch…..blkng ini bnyk bgt tgz…belum kelar yg kemarin dh dtmbh lagi kerjaan baru.yh bgutulah perjuangan seorang pelajar,hehe…..

{ April 30, 2009 @ 3:21 am } · { my education... }
{ } · { Tinggalkan sebuah Komentar }

ada pr mtk tentang kordinat agk bngung seh…tapi pd akhirnya ngerti juga.em……wkt ada pr mtk kmrn,tyrz nk2 pd gk ngjin,wah….bu delfi mrh bgt…aku jd smp tkt….

{ April 26, 2009 @ 12:35 pm } · { my education... }
{ } · { Komentar dimatikan }

belajar wp bngng bgt sehhhhhh…….rwepooooot dch…

« Entri lama